€ 0,-
per persoon
Bekijk bij de aanbieder
Aangeboden door
Gelegenheid
Gegevens
- Locatie
- Op locatie aanbieder
- Duur
- 1 uur
- Personen
- 2 - -10
Kenmerken
- Gratis workshop
- GYROKINESIS® 3Dbody
- Gracieuze bewegingen
- Soepele rug en heupen
Over deze workshop
Beschrijving
Gyrokinesis wordt zittend op een kruk, liggend en staand beoefend. Circulaire, golvende en spiralende bewegingen mobiliseren de wervelkolom en gewrichten. Ze worden in series uitgevoerd en samen met een specifiek ademhalingspatroon geïntegreerd in een harmonieuze, ritmische flow, vergelijkbaar met een dans.
De fijnste workout om je rug, schouders en heupen weer soepel te maken!
Meedoen? Meld je aan voor de eerstvolgende workshop, reserveren gewenst.
Kijk op de website voor meer informatie, lesdata, foto’s: http://www.springpilates.nl
Vergelijkbare workshops
Gekozen op categorie, gelegenheid, locatie, prijs en groepsgrootte.
V
VORMSTOF
"gewoon doen"
"Ontdek het plezier van porselein maken! Met VORMSTOF's concept creëer je in een paar uur je eigen prachtige ontwerp, zelfs zonder ervaring."
3u
4 - 12
€ 45,-
V
VORMSTOF
Cursus porselein
"Ontdek de ambacht van porselein bewerken in een unieke 12-delige cursus. Ga aan de slag met gietporselein en paperclay-porselein!"
3u
4 - 8
€ 285,-
Beginnerscursus boekbinden
Leer boekbinden in 4 lessen! Ontdek de creatieve wereld van boekbinding en maak je eigen unieke boeken.
3u
2 - 4
€ 160,-
Beginnerscursus boekbinden
Leer boekbinden in Maastricht. Praktijkgerichte beginnerscursus inclusief materialen, koffie/thee. Data aanpasbaar. Schrijf je nu in!
3u
2 - 4
€ 175,-
Sport/Beweging
Spiritueel
Open huis: tai chi en chi kung 'bewegen als water' apeldoorn
Ervaar "Bewegen als water" met gratis workshops Tai Chi en Chi Kung op het open huis evenement in Apeldoorn.
1u 30m
5 - 45
€ 0,-
Sport/Beweging
Spiritueel
Tai Chi Tao Intro-les Michaelschool
Rustig en ontspannen bewegen met Tai Chi Tao in Amersfoort. Geschikt voor alle leeftijden, ook voor 50+ en ouderen!
1u
10 - 30
€ 99,-
Sport/Beweging
Spiritueel
Tai Chi Tao Introductieles Witte Vlinder
Ontdek de rust en ontspanning van Tai Chi Tao in Amersfoort! Geschikt voor alle leeftijden, 50+ en ouderen welkom!
1u
10 - 30
€ 99,-
Muziek/dans
Sport/Beweging
Lindy Hop cursus
Leer de Lindy Hop dansen op de vrolijke swingmuziek van de jaren '20! Kom langs voor een vrijblijvende proefles.
1u
8 - 20
€ 90,-
€ 0,-
per persoon