3dbody in motion
Maastricht, Limburg
-
1 uur
-
2 – -10 personen
-
Op aanvraag
Je spreekt de dag af
-
Op locatie aanbieder
Maastricht
€ 0,-
per persoon
Vraag een datum aan
Aangeboden door
Workshopaanbieder
Spring Pilates
Spring Pilates is in 2004 opgericht door Aisha Trimbach. In de ruime studio in het centrum van Maastricht worden zowel groepslessen als individuele training aangeboden. Kwaliteit …
- Locatie
- Maastricht - Limburg
- Aanbod
- 1 workshop
Gelegenheid
Gegevens
- Locatie
- Op locatie aanbieder
Kenmerken
- Gratis workshop
- GYROKINESIS® 3Dbody
- Gracieuze bewegingen
- Soepele rug en heupen
Data en tijden
Op aanvraag
Er staan nu geen vaste data. Je spreekt de dag af met de aanbieder.
Over deze workshop
Beschrijving
Gyrokinesis wordt zittend op een kruk, liggend en staand beoefend. Circulaire, golvende en spiralende bewegingen mobiliseren de wervelkolom en gewrichten. Ze worden in series uitgevoerd en samen met een specifiek ademhalingspatroon geïntegreerd in een harmonieuze, ritmische flow, vergelijkbaar met een dans.
De fijnste workout om je rug, schouders en heupen weer soepel te maken!
Meedoen? Meld je aan voor de eerstvolgende workshop, reserveren gewenst.
Kijk op de website voor meer informatie, lesdata, foto’s: http://www.springpilates.nl
Vergelijkbare workshops
Gekozen op categorie, gelegenheid, locatie, prijs en groepsgrootte.
V
VORMSTOF
"gewoon doen"
Ontdek het plezier van porselein maken! Met VORMSTOF's concept creëer je in een paar uur je eigen prachtige ontwerp, zelfs zonder ervaring.
3u
4 - 12
€ 45,-
V
VORMSTOF
Cursus porselein
Ontdek de ambacht van porselein bewerken in een unieke 12-delige cursus. Ga aan de slag met gietporselein en paperclay-porselein!
3u
4 - 8
€ 285,-
Beginnerscursus boekbinden
Leer boekbinden in 4 lessen! Ontdek de creatieve wereld van boekbinding en maak je eigen unieke boeken.
3u
2 - 4
€ 160,-
Beginnerscursus boekbinden
Leer boekbinden in Maastricht. Praktijkgerichte beginnerscursus inclusief materialen, koffie/thee. Data aanpasbaar. Schrijf je nu in!
3u
2 - 4
€ 175,-
Persoonlijke Ontwikkeling
Spiritueel
Taoist Tai Chi™ Open Huis
Ontdek de voordelen van Taoist Tai Chi™ op ons Open Huis in Utrecht. Versterk je lichaam en vind innerlijke rust!
1u 30m
1 - 6
€ 0,-
Muziek/dans
Persoonlijke Ontwikkeling
Actieve Vergaderbreak & Teambuilding
Herlaad jullie team met een unieke Aikido workshop! Breek de vergaderdynamiek en geniet van energie, plezier en efficiëntie. Ontdek de mogelijkheden!
1u
10 - 50
€ 75,-
Muziek/dans
Sport/Beweging
Lindy Hop cursus
Leer de Lindy Hop dansen op de vrolijke swingmuziek van de jaren '20! Kom langs voor een vrijblijvende proefles.
1u
8 - 20
€ 90,-
Persoonlijke Ontwikkeling
CC
Chervis Cordelia
Boost your confidence : "walk this way"
Verbeter je houding en vergroot je zelfvertrouwen met onze loop- en attitude training. Ontvang nu meer informatie!
2u
10 - 30
€ 25,-
€ 0,-
per persoon