Intuitief en Mindful Eten Alle foto's (1)

Intuitief en Mindful Eten

Oisterwijk, Noord-Brabant

Persoonlijke Ontwikkeling Koken/bakken
€ 85,- per persoon
Bekijk bij de aanbieder

Aangeboden door

Retraite de Logt

Oisterwijk - Noord-Brabant

Gelegenheid

Workshop

Gegevens

Locatie
Op locatie aanbieder
Duur
6 uur
Personen
1 - 6

Kenmerken

Introductie intuïtief en mindful eten
Ontwikkelen bewuste relatie eten
Positieve impact gezondheid
Uitgebreidere retraite mogelijk

Over deze workshop

Beschrijving

We nodigen je uit voor een verkennende eendaagse workshop. Deze een daagse retreat biedt een introductie tot de principes van intuïtief en mindful eten, met aandacht voor het voeden van je lichaam, luisteren naar je lichaam, en vriendelijkheid voor jezelf.

Onze visie is om deelnemers te helpen een bewuste en liefdevolle relatie met eten te ontwikkelen. We richten ons op het bevorderen van welzijn door het omarmen van intuïtief eten, wat inhoudt dat je leert luisteren naar de signalen van je lichaam en je eetgedrag afstemt op je werkelijke behoeften. Deze benadering krijgt steeds meer aandacht in de gezondheids- en welzijnssector vanwege de positieve impact op zowel fysieke als mentale gezondheid.

We zijn benieuwd of er animo is voor een uitgebreidere retraite over dit onderwerp, waarin we samen dieper kunnen ingaan op deze principes en technieken. Laat ons weten of je interesse hebt om deel te nemen aan een meerdaagse retreat, zodat we deze verder kunnen ontwikkelen en plannen.

Aankomst:
Zaterdag 14 september 9.30 uur
Vertrek:
Zaterdag 14 september 16.00 uur
Onder leiding van:
Doortje Bohm (apotheker en voedingsdeskundige) en Marie Jose van den Brink (psycholoog)
Retraite:
Intuitief en Mindful eten
Kosten:
85,- euro incl. BTW
All-inclusive:
Inclusief een lunch specifiek voor dit thema
Wat kan je verwachten?

Vergelijkbare workshops

Gekozen op categorie, gelegenheid, locatie, prijs en groepsgrootte.

Persoonlijke Ontwikkeling
Zang Stemcoaching Stembevrijding Riëtte Brands Oisterwijk

Workshop Stembevrijding

Ontdek de kracht van stembevrijding en jouw eigen waarheid uiten. Voel je vrij en welkom tijdens deze eendaagse workshop!

6u 8 - 12 € 70,-
Natuur Mode/Kleding
Belle vilt & ecoprint

Gift of nature | zijden sjaal ecoprinten

Ga creatief aan de slag met ecoprinten op zijden sjaals. Beleef magische momenten en verklein de textielafvalberg. Meld je nu aan!

3u 3 - 6 € 79,-
Koken/bakken Persoonlijke Ontwikkeling
Ayurvedisch-koken met Silvia

Basis workshop “Ayurvedish koken”

Leer ayurvedisch koken tijdens een inspirerende workshop. Kook en geniet van een heerlijk, gebalanceerd feestmaal. Meld je nu aan!

4u 1 - 10 € 75,-
Koken/bakken
B Broodworkshop

Broodworkshop

Leer echte ambachtelijke broden bakken tijdens deze workshop. Ontdek kneedtechnieken en krijg theoretische inzichten. Ga mee en bak zelf!

4u 30m 1 - 9 € 55,-
Koken/bakken Persoonlijke Ontwikkeling
Ayurvedisch-koken met Silvia

“Ayurvedisch koken voor de lente”

Ontdek licht verteerbare, rijk gekruide gerechten in de workshop "Ayurvedisch koken voor de lente". Maak van de lente een feest!

4u 6 - 10 € 75,-
Persoonlijke Ontwikkeling
Zen.nl Arnhem

Proefles Zenmeditatie

Maak kennis met zenmeditatie tijdens proeflessen bij Zen.nl Arnhem! Ontdek rust, veerkracht en ontspanning. Meld je nu aan!

1u 15m 1 - 10 € 0,-
Creatief Spiritueel
Atelier Veer

Workshop Oceandrum maken

Ontdek het kalmerende geluid van de zee door je eigen oceandrum te maken. Een unieke creatieve ervaring!

6u 1 - 10 € 99,-
Koffie & Thee Schilderen

Acryl gieten

"Ontdek de wonderlijke wereld van acrylverf tijdens een experimentele workshop gieten in een prachtig verbouwd atelier aan huis!"

2u 2 - 7 € 35,-

Andere workshops van dezelfde aanbieder

Van Retraite de Logt.

Persoonlijke Ontwikkeling
Retraite de Logt

Voor Zussen, one day retreat

Samen met je zus een speciale dag beleven? Ervaar een liefdevolle band tijdens ons One Day Retreat voor Zussen!

6u 2 - 10 € 85,-

€ 85,-

per persoon

Bekijk bij de aanbieder