Mindfulness, meditatie & ademwerk
Deze data zijn al geweest
Er staan nu geen nieuwe data gepland voor deze workshop. Neem contact op met de aanbieder voor de mogelijkheden.
Sittard, Sittard-Geleen, Limburg
-
2 uur
-
5 – 20 personen
-
Data bij de aanbieder
Vraag naar de mogelijkheden
-
Op locatie aanbieder
Sittard, Sittard-Geleen
€ 35,-
per persoon
Bekijk bij de aanbieder
Aangeboden door
Workshopaanbieder
Yogaplace
Yogaplace biedt een warme community waar iedereen welkom is, ongeacht het doel. Onze yogadocenten zijn hoogopgeleid en begeleiden je met zorg en aandacht bij elke oefening zodat j…
- Locatie
- Sittard, Sittard-Geleen - Limburg
- Aanbod
- 2 workshops
Gelegenheid
Gegevens
- Locatie
- Op locatie aanbieder
Over deze workshop
Beschrijving
Mindfulness is het fundamentele menselijke vermogen om volledig aanwezig te zijn, bewust te zijn van waar we zijn en wat we doen, en niet overdreven reactief te reageren op wat er ons heen of in onszelf gebeurt. Meditatie is een mentale oefening waarbij je je aandacht gedurende langere tijd zonder onderbreking op één aspect richt en hierdoor in een helder en verdige staat van bewustzijn komt.
Pranayama is het bewust reguleren van je in- en uitademing aan de hand van verschillende technieken met als gevolg het reguleren en stimuleren van de stroom van levensenergie (Prana) door het lichaam.
Meditatie, mindfulness en ademwerk dragen bij aan een gezonde lichamelijke en geestelijke gezondheid. Het helpt tevens om beter af te stemmen in het dagelijks leven wat voor jou belangrijk is en hier ook naar te handelen
Vergelijkbare workshops
Gekozen op categorie, gelegenheid, locatie, prijs en groepsgrootte.
Persoonlijke Ontwikkeling
Maak je eigen gezonde eet schema.
Maak je eigen gezonde eetschema tijdens deze interactieve workshop en krijg handige tools voor een gezonde levensstijl. Mis het niet!
3u
5 - 8
€ 30,-
Persoonlijke Ontwikkeling
Familieopstellingen PLUS +
Ervaar verbinding en inzichten tijdens de diepgaande Familieopstellingen PLUS dag met diverse therapeuten.
4u
8 - 12
€ 125,-
Spiritueel
Persoonlijke Ontwikkeling
PF
Puur Farah
De taal van je hart
Ontdek de wijsheid van je hart tijdens de workshop De taal van je hart. Kom in verbinding met jezelf!
4u
5 - 20
€ 35,-
Creatief
Persoonlijke Ontwikkeling
VAMOS! Spaanse waaiers schilderen 🪭
Unieke Spaanse waaiers schilderen in een gezellige workshop. Ervaring niet nodig. Inclusief materialen, koffie/thee en iets lekkers. Kom met vrienden!
2u
4 - 6
€ 39,-
Creatief
Persoonlijke Ontwikkeling
Workshop collage
Ontdek de wereld van collage in onze creatieve workshop! Speel met materialen en laat je verbeelding de vrije loop. Schrijf je nu in!
3u
2 - 12
€ 35,-
Persoonlijke Ontwikkeling
Spiritueel
Taoist Tai Chi™ Open Huis
Ontdek de voordelen van Taoist Tai Chi™ op ons Open Huis in Utrecht. Versterk je lichaam en vind innerlijke rust!
1u 30m
1 - 6
€ 0,-
Creatief
Persoonlijke Ontwikkeling
Verhalen als spiegel van de ziel
Ontdek de kracht van fictieve verhalen in onze inspirerende workshop! Schrijf en reflecteer op jouw innerlijke wereld in 10 stappen.
2u
4 - 50
€ 40,-
Schilderen
Creatief
Workshop intuïtief schilderen
Ontdek de flowpainting-techniek en laat je intuïtie stromen tijdens de inspirerende workshop intuïtief schilderen. Maak ruimte voor expressie!
3u 30m
1 - 6
€ 65,-
Andere workshops van dezelfde aanbieder
Van Yogaplace.
Persoonlijke Ontwikkeling
Spiritueel
€ 35,-
per persoon