Ga naar de hoofdinhoud

Workshop Gezondheid, geluk en leefstijl

Deze data zijn al geweest

Er staan nu geen nieuwe data gepland voor deze workshop. Neem contact op met de aanbieder voor de mogelijkheden.

Drachten, Smallingerland, Friesland

  • 2 uur

  • 3 – 50 personen

  • Data bij de aanbieder

    Vraag naar de mogelijkheden

  • Op locatie aanbieder

    Drachten, Smallingerland

€ 20,- per persoon
Bekijk bij de aanbieder

Aangeboden door

Gelegenheid

Gegevens

Locatie
Op locatie aanbieder

Kenmerken

Praktisch en concreet
Handvaten voor gedragsverandering
Omgaan met weerstand
Plan op maat

Over deze workshop

Beschrijving

Jouw leefstijl bepaalt een groot deel van je geluk. Want gezondheid en geluk zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Toch kan het ontzettend lastig zijn om je gedrag te veranderen. Je weet (meestal) wel wat goed voor je is maar om dit in de praktijk te brengen valt nog niet mee. In deze workshop krijg je handvaten om je gedrag op een positieve en constructieve manier vorm te geven:
• Je brengt in kaart wat je vertrekpunt is; hoe staat het ervoor met je gezondheid, leefstijl en/of gedrag
• Je stelt heel concreet je doel(en) vast
• Je leert hoe je om kunt gaan met weerstand, terugval en motivatieproblemen.


De workshop is heel praktisch, concreet en positief. Of het nu gaat om je huis opruimen, meer bewegen, financieel gezond worden, minder stress of gezonde gewoontes aanleren, je gaat gegarandeerd naar huis met een plan dat werkt voor jou. En.. je krijgt ook handvaten hoe je om kunt gaan met sabotteurs van je goede plannen!


Kortom een praktische workshop voor iedereen die graag wil veranderen maar een hulplijn nodig heeft om vol te houden.



Locatie: de Hemmen 93, Drachten
Kosten: € 19,95 inclusief koffie/thee en iets lekkers



Opgave:

johanna@it-oersicht.nl of bel/app 06-46104961

Vergelijkbare workshops

Gekozen op categorie, gelegenheid, locatie, prijs en groepsgrootte.

Creatief Persoonlijke Ontwikkeling
The Writing Journey

Verhalen als spiegel van de ziel

Ontdek de kracht van fictieve verhalen in onze inspirerende workshop! Schrijf en reflecteer op jouw innerlijke wereld in 10 stappen.

2u 4 - 50 € 40,-
Creatief Persoonlijke Ontwikkeling
Marescha Holtkamp Studio

VAMOS! Spaanse waaiers schilderen 🪭

Unieke Spaanse waaiers schilderen in een gezellige workshop. Ervaring niet nodig. Inclusief materialen, koffie/thee en iets lekkers. Kom met vrienden!

2u 4 - 6 € 39,-
Persoonlijke Ontwikkeling Spiritueel
Fung Loy Kok Taoist Tai Chi Nederland

Taoist Tai Chi™ Open Huis

Ontdek de voordelen van Taoist Tai Chi™ op ons Open Huis in Utrecht. Versterk je lichaam en vind innerlijke rust!

1u 30m 1 - 6 € 0,-
Spiritueel Persoonlijke Ontwikkeling
PF Puur Farah

De taal van je hart

Ontdek de wijsheid van je hart tijdens de workshop De taal van je hart. Kom in verbinding met jezelf!

4u 5 - 20 € 35,-
Creatief Beeldhouwen
Barb's Beeldentuin-Atelier-Galerie

Workshop speksteen met open inschrijving

Ontdek je creativiteit tijdens de speksteen workshop! Maak je eigen beeldje onder deskundige begeleiding. Meld je nu aan voor een unieke ervaring!

3u 30m 1 - 8 € 50,-
Creatief Beeldhouwen
Barb's Beeldentuin-Atelier-Galerie

Speksteen workshops met open inschrijving

Ontdek je creativiteit in onze speksteen workshops! Maak unieke beeldjes met professioneel gereedschap. Meld je nu aan voor een leuk uitje!

3u 30m 1 - 8 € 50,-
Creatief Persoonlijke Ontwikkeling
VanzYlver AndersDanAnders

Workshop collage

Ontdek de wereld van collage in onze creatieve workshop! Speel met materialen en laat je verbeelding de vrije loop. Schrijf je nu in!

3u 2 - 12 € 35,-
Muziek/dans Persoonlijke Ontwikkeling
Aikidoworkshop.nl

Actieve Vergaderbreak & Teambuilding

Herlaad jullie team met een unieke Aikido workshop! Breek de vergaderdynamiek en geniet van energie, plezier en efficiëntie. Ontdek de mogelijkheden!

1u 10 - 50 € 75,-

Andere workshops van dezelfde aanbieder

Van It Oersicht.

Computer Persoonlijke Ontwikkeling
IO It Oersicht

Digital detox

Ontdek hoe een digitale detox je kan helpen om weer controle te krijgen over je digitale apparaten en focus!

2u 5 - 30 € 15,-
Persoonlijke Ontwikkeling
IO It Oersicht

Ontspullen

Ontdek hoe je in 3 stappen kunt ontspullen en ruimte maakt voor mooie herinneringen en ervaringen in plaats van spullen.

2u 6 - 20 € 15,-

€ 20,-

per persoon

Bekijk bij de aanbieder