Ga naar de hoofdinhoud

Cursus Zelfverdediging voor Vrouwen

Deze data zijn al geweest

Er staan nu geen nieuwe data gepland voor deze workshop. Neem contact op met de aanbieder voor de mogelijkheden.

Heeze, Heeze-Leende, Noord-Brabant

Sport/Beweging

  • 1 uur en 30 minuten

  • 1 – 50 personen

  • Data bij de aanbieder

    Vraag naar de mogelijkheden

  • Op locatie aanbieder

    Heeze, Heeze-Leende

€ 135,- per persoon
Bekijk bij de aanbieder

Aangeboden door

Gelegenheid

Cursus

Gegevens

Locatie
Op locatie aanbieder

Kenmerken

Zelfverdediging voor Vrouwen
Krachtige stoten en trappen
Inclusief training pepperspray
Gloednieuwe gymzaal

Over deze workshop

Beschrijving

Op veler verzoek organiseert Spartan Krav Maga uit Heeze weer een cursus Zelfverdediging voor Vrouwen. Helaas lijkt dit nu relevanter dan ooit!

Vanaf 26 Oktober leer je in 8 trainingen o.a. het krachtig uitvoeren van verschillende stoten en trappen en jezelf verdedigen tegen slagen, bedreigingen en steken met een mes en jezelf bevrijden uit verschillende grepen zoals polsgrepen, verwurgingen, berengrepen en meer!

Bijzonder aan deze editie is, vooruitlopend op de mogelijke legalisering van Pepperspray zoals aangekondigd door het kabinet, dat we ook dit mee nemen in de cursus! Door middel van training sprays met inerte vloeistof (niet bijtend, geur- en kleurloos) leer je alvast hoe je Pepperspray effectief en veilig inzet als onderdeel van zelfverdediging. Dezelfde principes kunnen overigens worden toegepast op al legale alternatieven zoals de X-marker (smurfenspray), haarlak of pleisterspray.

Deze cursus is speciaal bedoeld voor vrouwen van 16 jaar.

De cursus data zijn:
- Zondag 26 Oktober van 9:00 tot 10:30 uur
- Zondag 2 November van 9:00 tot 10:30 uur
- Zondag 9 November van 9:00 tot 10:30 uur
- Zondag 16 November van 9:00 tot 10:30 uur
- Zondag 23 November van 9:00 tot 10:30 uur
- Zondag 30 November van 9:00 tot 10:30 uur
- Zondag 7 December van 9:00 tot 10:30 uur
- Zondag 14 December van 9:00 tot 10:30 uur

De cursus wordt gehouden in de gloednieuwe gymzaal Weibossen, de Laarstukken 1 in Heeze.
De kosten voor de cursus zijn €135,- inclusief een certificaat van deelname welke wordt uitgereikt op de laatste trainingsdag.

Schrijf je in via www.spartankravmaga.nl/evenementen/
Er zijn beperkte plaatsen beschikbaar.

Vergelijkbare workshops

Gekozen op categorie, gelegenheid, locatie, prijs en groepsgrootte.

Sport/Beweging Spiritueel
Tai Chi Tao Amersfoort

Tai Chi Tao Intro-les Michaelschool

Rustig en ontspannen bewegen met Tai Chi Tao in Amersfoort. Geschikt voor alle leeftijden, ook voor 50+ en ouderen!

1u 10 - 30 € 99,-
Sport/Beweging Spiritueel
Tai Chi Tao Amersfoort

Tai Chi Tao Introductieles Witte Vlinder

Kom naar de introductieles van Tai Chi Tao in Amersfoort bij Witte Vlinder. Een ontspannen manier van bewegen voor alle leeftijden!

1u 10 - 30 € 99,-
Muziek/dans Sport/Beweging
Danssalon Swing Along

Lindy Hop cursus

Leer de Lindy Hop dansen op de vrolijke swingmuziek van de jaren '20! Kom langs voor een vrijblijvende proefles.

1u 8 - 20 € 90,-
Sport/Beweging
Tai Chi Apeldoorn - Fu Yuan -

Gratis tai chi workshop apeldoorn

Gratis Tai Chi en Qi Qong workshop met erkend leraar Douwe Geluk in Apeldoorn. Maak kennis op 5 september 2017!

1u 30m 1 - 10 € 0,-
Persoonlijke Ontwikkeling Spiritueel
Fung Loy Kok Taoist Tai Chi Nederland

Taoist Tai Chi™ Open Huis

Ontdek de voordelen van Taoist Tai Chi™ op ons Open Huis in Utrecht. Versterk je lichaam en vind innerlijke rust!

1u 30m 1 - 6 € 0,-
Muziek/dans Persoonlijke Ontwikkeling
Aikidoworkshop.nl

Actieve Vergaderbreak & Teambuilding

Herlaad jullie team met een unieke Aikido workshop! Breek de vergaderdynamiek en geniet van energie, plezier en efficiëntie. Ontdek de mogelijkheden!

1u 10 - 50 € 75,-
Sport/Beweging
Vlieger maken

Vlieger maken

Maak je eigen vlieger in het Vliegermuseum in Ommen! Workshop, rondleiding en vliegeren inbegrepen. Voor alle leeftijden.

2u 5 - 50 € 10,-

Andere workshops van dezelfde aanbieder

Van Spartan Krav Maga.

Sport/Beweging
Spartan Krav Maga

Krav Maga Zelfverdediging voor Vrouwen

Leer Krav Maga zelfverdedigingstechnieken voor vrouwen en vergroot je zelfvertrouwen - Schrijf je vandaag nog in!

1u 30m 1 - 50 € 135,-

€ 135,-

per persoon

Bekijk bij de aanbieder